Jeder hat sie, jeder braucht sie – und trotzdem raten sie über das Jahr hinweg vermehrt in Vergessenheit: Unsere sorgsam ausgedachten Vorsätze. Natürlich gehören sie zu Silvester, wie Karomuster zu Boxershorts. Doch warum fällt es uns so schwer, unsere ernstgemeinten Ziele das gesamte Jahr durchzuhalten und wieso verlässt die meisten von uns schon Anfang Februar der Goodwill, sich auch nur an sie zu erinnern? Wie ihr mit euren Vorsätzen garantiert das gesamte nächste Jahr durchhaltet und worauf es wirklich ankommt erfahrt ihr hier.